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スレッド名：
投稿ＩＤ：1069939
名前：蹴人
コメント：
ボディビルダーになるための筋トレみたいなイメージだけが先行して、体幹とか柔軟性を踏まえた上で運動能力向上という筋トレの認知度が低いまま。
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